Bien sea por placer o por negocios, los viajes a veces pueden alterar nuestro bienestar. Por eso hoy queremos hablarte de cómo debes cuidar de ti cuando hacemos un viaje.

• 1-. Infórmate

Es muy importante que te informes del lugar al que vas a viajar, conoce su geografía, su clima, los servicios médicos que tienen en su disposición, así como también si tienen agua potable, algunas enfermedades endémicas o los brotes de epidemia.

• 2-. Seguros médico

Es muy importante que si viajamos fuera de nuestro país de residencia, contemos con un seguro médico, esto nos hará estar tranquilo si tenemos algún accidente y podremos vivir la aventura de alquiler de una moto en Formentera sin ningún tipo de problema.

• 3-. Consulta médica

Es muy importante que antes de salir de viaje vayamos con nuestro médico para que revise nuestro estado de salud.

• 4-. Vacunas

Independientemente del lugar a donde vayas, es importante que te apliques las vacunas necesarias para evitar una enfermedad. Debes comunicarle a tu médico a dónde vas y cuánto tiempo estarás allí para que él pueda darte las medidas necesarias.

• 5-. Medicamentos

Si tomas algún medicamento habitualmente, es importante que tomes las medidas necesarias para poder llevar contigo todos los que necesitas para los días que estarás fuera de tu hogar. Así como también se recomienda llevar las recetas médicas originales por cualquier inconveniente.

• 6-. Documentación

Es muy importante que lleves contigo la documentación, así como una tarjeta que pueda indicar las enfermedades que padeces y los medicamentos que puedan causarte alguna alergia.

• 7-. Ropa adecuada

Si no conocemos el lugar a donde vamos debes investigar y conocer cuál es su clima durante el tiempo que estaremos allí, de esta forma podrás estar seguro de que no necesitarás nada más. Además es muy importante que verifiques las reglas de vestimenta de los lugares que quieres conocer, sobre todo si vas a un país altamente religioso.